• Tag Sain

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  • Spaghettis à l'avocat et saumon fumé

    Par Mlle Lilie Cuisine dans Pasta, Risotto & Co le 5 Avril 2019 à 14:30
    ...vous pouvez y ajouter des cacahuètes non salées concassées, à comptabiliser en plus. A déguster chaud. Une recette simple, rapide et saine.   Je vous souhaite une bonne dégustation. Cuisinement votre. Si mes recettes vous plaisent, n'hésitez pas à me suivre sur FB et à vous inscrire à la...

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  • Gratin rapide de poulet et potiron

    Par Mlle Lilie Cuisine dans Plats, gratins & Co le 14 Janvier 2019 à 14:30
    ...vraiment de bonnes résolutions car je n'arrive jamais à les tenir mais je m'en fixe tout de même 2 : Manger plus sainement et tenir le blog à jour le plus régulièrement possible, ce qui est déjà pas mal. Pour cette première recette nous allons faire simple , rapide et pas très gras pour...

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  • Avocado toast au saumon fumé

    Par Mlle Lilie Cuisine dans Entrées & Co le 4 Mai 2018 à 14:00
    ...riche et à présent il est partout, dans les salades, en chaud, en gâteau. Il est utilisé dans beaucoup de recettes saines, bien sûr à petite dose car il reste riche.     Pour 2 avocado toast : - 2 tranches de pain (j'ai utilisé du pain de mie aux céréales) - 1 avocat - 1/4 de citron -...

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  • Porridge de flocons d'avoine

    Par Mlle Lilie Cuisine dans Pâtisserie and Co le 7 Février 2018 à 14:00
      Coucou tout le monde.   Deuxième mercredi où je vous propose un petit déjeuner sain . Et oui, j'ai décidé de me mettre un peu plus à la Cuisine saine. Et comme le petit déjeuner est le moment le plus important de la journee, je vous propose un porridge aux flocons d'avoine et pommes.  ...

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  • Bowl cake à l'avoine et pépites de chocolat

    Par Mlle Lilie Cuisine dans Pâtisserie and Co le 4 Septembre 2017 à 14:38
    ...cela que je vous propose le Bowl cake à l'avoine et pépites de chocolat. Un petit déjeuner ou encas sain, équilibré et par la même occasion végétarien! (l'oeuf étant remplacé par la banane) De quoi bien commencer la journée! Le principe? Tout simple, on mélange les ingrédients dans un...

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